記事一覧

仕事に抜けがあった

こんばんは帰宅してから、今日の仕事に抜けがあったことに気付きました。たいしたことじゃないけれど、不安感出てきちゃいますよね。休むに休めない。気持ちが重い。やりたいことあるけど気になってできないでいる。...

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引き寄せ

こんばんは。本日二度目の更新です。文を書きたくて仕方がありません。今までの日記帳を見直して、反省して目標を改めたりしました。躁と鬱が現れていました。つらいことがあっても頑張って過ごして、今日に至っています。思い返してみると不思議な気持ちになります。そして、引き寄せって良いらしいから、ノートに希望を書いてみたんだけど、叶いますように。叶うように自分も努力できますように。...

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自分は病気だということを忘れてはいけない

こんばんは。今は薬で症状が安定していますが、薬を飲まなくなったらどうなるのでしょう。そう思うと恐ろしいです。きっと動悸が半端ないんだと思います。今、こうして仕事できているだけで良いことなんだなあと、ふと思いました。もっともっと幸せになりたいなんて贅沢なことを考えています。良いことですけど、今置かれている環境も幸せだと思わないといけないですよね。焦ることないって自分に言い聞かせて、日々を過ごしていき...

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明日で4日勤終了

こんばんは。4日勤はつらいです。明日で終了するのでもうひと頑張りです。それにしても、やることがありません。はまれるものが今ありません。余裕がないのかな。今日も早く寝る感じになりそう。寝るのが楽しかったりする。...

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仕事のことが気になって何も出来ない

こんばんは仕事が何かと気になります。何もミスしてないんだけれども。明日も無事に仕事できるように早くから休む体勢でいます。何も出来ない暇人な私。1人過ごしてます。...

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沖縄に帰りたい

こんにちは。埼玉に帰ってきました。んで、沖縄に帰りたいです。けど、気持ち入れ換えて頑張って埼玉で過ごさなきゃです。頑張れ自分。...

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今年沖縄に住みたい

こんばんは。明日というか今日の朝に沖縄から埼玉へ旅立ちます。ぶっちゃけ沖縄の方が住みやすいので、沖縄に住みたいです。今年中に沖縄に戻ることができるでしょうか。戻りたいです。なにもない沖縄。でも魅力的な沖縄。また沖縄の生活がしたい。早く沖縄に戻りたいです。休み明けは仕事4日勤。最近モチベーションが上がらないので、どうにかアップを目指したいです。...

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沖縄へ

今日から沖縄に帰省します。久しぶりの沖縄なので楽しみです。たっぷり遊んで来ようと思います。仕事は順調。...

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眠剤使って寝てしまう

こんばんは。仕事は17時に終わり、帰宅は18時。それから寝る準備してテレビダラダラ見ながらお酒を飲む。眠くなってきて、やることもないから、薬飲んで寝てしまえっていうのが21時前。何のために生きてるのか。それすら考えなくなりました。最近。薬の影響かな。エビリファイおやすみなさい。...

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9月から夜勤

こんばんは。今日主任さんに、9月から夜勤を入れようと思うと告げられてしまいました。どうしようか~。って思っても仕方ないので、やってみないとわかりませんと伝えました。病院のシステムが解らないけど、やるしかないよね。今まで夜勤無事にこなせてこれてたから、大丈夫だよね?大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせるしかないよね~。今月、妊娠できたら夜勤やらずに無事解決。妊娠できてますように。お酒飲みまくっちゃってるけ...

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4連勤終わり、休日

こんばんは。4連勤も終わり、今日は休日でした。職場が結構良い感じなので、不満が出てきません。お薬のおかげでもあるのかな?このまま無事に働き続けられたらいいな。働きたくはないけれど。最近料理がワンパターンになってきて、旦那に料理教室通ったらと言われたので、どうにか通わずに上手くなろうか考え中です。クックパッドを利用すればいいんだよね。笑センスの問題なのかな?今月中旬には沖縄に帰省するので楽しみです。...

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プロフィール

*志摩子*

Author:*志摩子*
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20代。看護師。
H26.10、双極性障害Ⅱ型と診断される。
仕事、人間関係のストレスがきっかけで受診し診断されたけど、
いつから躁鬱なのか曖昧。
2年経過しました。
内服薬:エビリファイ6㎎内服、現状維持中。
2017年は『挑戦』して『継続』を目標にします。
毎日イキイキ輝いてる自分でいたい。
なので自己投資頑張ります。
趣味はドライブ、温泉、居酒屋めぐり。