記事一覧

なんともない日

今日は夜勤明け。昼間は短時間だけどぐっすり眠り、そのあとだらだらしてから夕食の買い出し。そしてこの間ダウンロードしたFF7ゲームして、だらり。なんともない日。明日は日勤。遅くまで起きれないけど、充実した時間にしよう。一人時間を過ごすのが苦手。...

続きを読む

環境大事

昨日は海外の方が集まるところに行ってきました。あいさつ程度はお話したのですが、その先が進みません。話題もないので仕方ないのですが、会話する回数も圧倒的に足りないです。もっと話したかったな。外人の友達が欲しいです。今度会った時を想定して、イメトレしようと思います。また機会があったら行こう。そして、今日は夜勤。今日も夜勤。I went to foreigner bar yesterday.I only speak greeting.I have no topic and I h...

続きを読む

3日坊主も10回続けば30日

どこかの本でそんな言葉を見つけました。私は今まさにそんな感じです。続きません。昨日は受診日でした。先生に、興味があるものを見つけるとすごくやる気が出るが、続かないのを繰り返していると話すと、少し上がってる時があるとのことです。大きな波ではないのですが。でも今のままで落ち着いているので、薬はこのまま。どうしても英語の勉強するのに損得を考えてしまう。それじゃあ楽しくないよね。『話したい』って目標があっ...

続きを読む

意味が通じるか分からないけど

毎日英語に触れることにしました。苦痛にならないように、できる範囲から楽しく勉強していくことに決めました。毎日触れていれば、今よりはうまくなっていると信じます。『ハワイに行こう』と決めてから、やる気アップしています。でも、できない部分に苛立ちを覚えてやる気ダウンします。そこはスルーしていこうと思います。楽しくない勉強はしないようにします。Hi. I'm Shimako.It is sunny today. Today is night shift.I have...

続きを読む

英語の勉強の仕方はどうすれば

I finished night shift.Today is sunny. Sun is shining.I feel good.I eating breakfast in joyful.I always order salmon-don.It's healthy.By the way, I restarted study English last night.I purpose is sightseeing.I want to go to foreign country.So I'm making plans to go to Hawaii next spring.I'd better study English.Because I can't write difficult English and speak English.I want to be able to speak ...

続きを読む

台湾旅行は中止に

Hi, today is night shift.I have very free time.So, I writing English diary.By the way, Taiwan trip was canceled.My father in law said "I don't want to go to Taiwan."Oh my god!I was looking forward to going Taiwan.I bought Rurubu for Taiwan... and I just started to study Taiwan language.My father in law is about 70 years old.It can't be helped...Instead I and my husband going to go to Hawaii next ...

続きを読む

落ち着きすぎて意欲が湧かない

ラミクタールを中止して結構経ちますが、特に変わったことはないと思います。落ち着き過ぎて、何かをやろうという意欲が湧きません。だらだらと毎日過ごしてる感じです。何かしら行っていますが、心の底から湧き出てくる楽しさがありません。そんな時期なんでしょうか。昨日はウィンドーショッピングしたり、台湾旅行のツアーを検討。格安旅行会社にしようと思ってたのですが、ネットで調べた結果そこは評判が悪いらしく、県内の旅...

続きを読む

日記の話題がありません

最近は平凡に生活しているので、日記の話題がありません。変わったことと言えば、週3回程は5kmほどランニングしています。今日は朝早く起きたので、走っても良かったのですが、台風で風が強いので走るのを止めました。いつも早くて21時、遅くて23時前には寝て、朝7時に起きるのですが、睡眠時間8~9時間とってるんですよね。寝すぎている感じもしますが、すっきりと良く眠れてます。仕事にも慣れてきたので、もうそろそろ夜更かし...

続きを読む

生涯学習

グダグダ書いてましたが削除しました。まとめ。生涯学習って生きる上で大事なことなんだなーと思う最近。そして、ある程度貯金しなくてはいけないが、お金はケチってはいけない。そんな今日はお休み。洗濯終わったので気分転換に出掛けてきます。...

続きを読む

プロフィール

*志摩子*

Author:*志摩子*
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村

20代。看護師。
H26.10、双極性障害Ⅱ型と診断される。
仕事、人間関係のストレスがきっかけで受診し診断されたけど、
いつから躁鬱なのか曖昧。
2年経過しました。
内服薬:エビリファイ6㎎内服、現状維持中。
2017年は『挑戦』して『継続』を目標にします。
毎日イキイキ輝いてる自分でいたい。
なので自己投資頑張ります。
趣味はドライブ、温泉、居酒屋めぐり。